Прочие акции и скидки, Алматы

шведская лестница 5в1
турник+брусья+пресс+скамья
Алматинская продукция качество на высочайшем уровне
порошковое покрытие цвет на выбор
нагрузка 170 кг
анкерные болты в комплекте , гарантия 2 года на сварные швы
установка, доставка.


Виды тренировок и задействованных мышц:
широчайший хват - широчайшие мышцы спины (крылья), мышцы - подтягивания за голову или до груди (минимум до подбородка);
прямой хват - бицепс, грудь, плечи, спина, мышцы пресса - стандартный или обратный обхват ладоней, подтягивания до груди;
параллельный хват - бицепс, грудь, мышцы пресса - подтягивания до груди;
внутренний хват - предплечья, трицепс, бицепс, грудь, широчайшие, мышцы пресса - подтягивания стандартным иди обратным обхватом ладоней, отпускание до конца вниз или вниз до прямого угла предплечья и плеча.