Спорт и отдых, Алматы

Детская йога делает акцент на здоровом образе жизни, закрепляет полезные установки в сознании ребенка. Это метод обучения детей, которые больше узнают о своей природе, анатомии, чувствах и ощущениях. Также йога улучшает мелкую и крупную моторику, координацию движений и способствует развитию пространственного мышления. Йога поможет стать ребенка более внимательным и легко обучаемым, снимет физическую и умственную усталость, насыщает кровь кислородом. Занятия йогой укрепляют иммунную систему, в частности повышают иммунитет дыхательных путей и существенно снижают частоту респираторных заболеваний (простуд, бронхитов, ОРЗ). Помимо очевидных преимуществ в развитии физических возможностей тела, йога раскрывает способность ребенка самостоятельно успокоиться и сосредоточиться. Она культивирует доверие и самодисциплину. Йога при регулярной практике помогает детям стать более осведомленными о своих мыслях и чувствах. Они лучше понимают себя, свои цели и желания, а не мечутся из крайности в крайность в подростковом возрасте, пытаясь понять, что им нужно от этой жизни.

Расписание детской йоги в студии "ОМ" можете посмотреть на нашем сайте www.yogaom.kz
Ул. Толе би 64, уг.ул. Фурманова, (2 этаж, офис 20).
Контакты:
8 (727) 317 05 79, 8 707 868 76 38, 8 705 205 75 19