Прочие акции и скидки, Алматы

турник универсальный
на стену/ригель/проем/потолок
Алматинская продукция качество на высочайшем уровне
нагрузка 170 кг
порошковое покрытие цвет на выбор
анкерные болты в комплекте , гарантия 2 года на сварные швы

Виды тренировок и задействованных мышц:
широчайший хват - широчайшие мышцы спины (крылья), мышцы пресса******* - подтягивания за голову или до груди (минимум до подбородка);
прямой хват - бицепс, грудь, плечи, спина, мышцы пресса******* - стандартный или обратный обхват ладоней, подтягивания до груди;
параллельный хват - бицепс, грудь, мышцы пресса******* - подтягивания до груди;
внутренний хват - предплечья, трицепс, бицепс, грудь, широчайшие, мышцы пресса******* - подтягивания стандартным иди обратным обхватом ладоней, отпускание до конца вниз или вниз до прямого угла предплечья и плеча.