Спорт и отдых, Алматы

Студия «ТеДос» приглашает
присоединиться к увлекательной программе
на озеро Щучинск
с 24 июня по 03 июля 2016 г
Уникальность Боровому придает дивное сочетание гор, покрытых снегом, и чистых, прозрачных озер. Сосновый бор, насчитывающий несколько сотен лет, прячет в себе множество загадок и секретов, приглашая туристов пройти по его тропинкам. А разнообразить прогулку помогут местные старцы, которые, кажется, знают удивительную историю про каждое озеро, каждую гору или скалу.
Отдых в районе Борового считается одним из лучших вариантов, которые можно найти в Казахстане. Это идеальное место для полноценного отдыха. Это место, где вы полностью уйдёте от проблем города — с вами будет только величественная природа.
Многие отдыхающие едут на озёра Борового и Щучинска и за отдыхом и за здоровьем. Здесь исцеляют не только оздоровительные мероприятия, но и сама природа. От её красоты просто кружится голова. Невероятные пейзажи не надоедают даже после недельного пребывания в этих сказочных местах. Курортная зона Борового — это отличная возможность разнообразить свой отдых, уединиться с природой, почувствовать её аромат.
Вас ждут походы по заповедным маршрутам, захватывающие виды горных вершин, и конечно практика йоги с Погрибным Ярославом.
Это путешествие - настоящее приключение, полное открытий, ярких неповторимых моментов, удовольствия от общения с интересными людьми!
Программа курса:
- Мантра-медитация ( утром до Хатха- йоги и вечером на закате солнца) по желанию
- Пранаямы и Хатха-йога (школа Айенгара) и йога-терапия
- Очистительные практики – крийя-йога
- Йога-нидра - практика глубочайшего расслабления, йогического сна;
- Изучение основ Аштанга йоги «Йога сутра Патанжали».
- Основные принципы аюрведы и аюрведического питания, сочетаемость продуктов, наука правильного применения специй, определение собственной конституции и рекомендации к ним.

Практика йоги в данном йога-туре подойдет для людей любого уровня подготовки. Будет интересно и тем, кто хочет начать заниматься йогой, и тем, кто в йоге уже давно.


Проживание в санатории Самал
Отель «Самал» расположен вблизи озера Щучье курортной зоны. Большая, чистая, зеленая территория. Отель для спокойного и семейного отдыха. Пляж находится в 500 метрах, на территории санатория «Зеленый Бор».


Присоединяйтесь к нам, чтобы пробудить свое тело,
получить новый опыт
и возможность взглянуть на жизнь иначе!


Программу проводит:
Тренер-инструктор Погрибный Ярослав (г. Алматы, Казахстан)


Стоимость программы: 120 000 тенге
В стоимость входит: проживание, питание 3-х разовое, йога, медитации, бассейн с гидромассажем, тренажерный зал, экскурсия, проезд испанским поездом.